Tu estacion de trabajo y postura sin lesiones

Trabaja mas anos y con menos dolor

Cortar cabello es un oficio fisico: horas de pie, brazos elevados y dedos repitiendo el mismo gesto miles de veces. Este curso te ensena a montar una estacion de trabajo que juegue a tu favor y a mover el cuerpo de forma que puedas sostener tu carrera sin molestias en espalda, hombros y munecas.

Aprenderas a ajustar la altura del sillon segun la zona del corte, a ordenar tus herramientas en zonas de alcance para dejar de estirarte y buscar, a corregir la iluminacion y el uso de los espejos para no inclinar el cuello, y a mantener hombros y muneca en posicion neutra con un agarre suave. Ademas practicaras la rotacion alrededor del cliente con juego de pies y una rutina breve de pausas y ejercicios para manos, espalda y piernas.

Esta pensado para quien empieza en barberia, para estudiantes en practica y para barberos con experiencia que ya sienten molestias y quieren corregir habitos. No necesitas equipo especial: se trabaja con lo que ya tienes en tu puesto.

Al completar las lecciones y aprobar la evaluacion, Cursos Online Academy emite tu certificado digital de la academia, que acredita tu dominio de estos criterios y puedes compartir en tu portafolio. Es contenido formativo de autocuidado y no sustituye la valoracion de un profesional de la salud.